Legume cu hrisca

-125 g hrisca
-1 ardei kapia
-2 cepe verzi
-2 morcovi
-1 dovlecel
-jumatate de radacina de patrunjel
-un sfert de telina
-suc de rosii
-sare,patrunjel verde

Hrisca am pus-o la hidratat cateva ore,timp in care am mai schimbat apa.
Legumele taiate cubulete si puse in cratita cu putin ulei de masline si apa. Cand aproape au fiert am adauga hrisca,putin suc de rosii. Dupa ce au fiert si legumele si hrisca am pus o mana de patrunjel verde,un praf de sare si gata :)