In jur de 100g visine fara samburi
O sfecla rosie mica
O lingurita seminte de chia
O lingura sirop de artar
200ml lapte vegetal sau lapte de cocos
Se pun toate in robot si se mixeaza. De preferat sa se consume imediat. F f gustos si plin de vitamine.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu